2016.6.12〜階段を上りましょう〜
〜階段をの上りましょう〜
はい、
12日の天の言の葉は、
階段を上りましょう。
階段を上る。
普段何気なく歩いている中で、
エスカレーターやエレベーターを使ってませんか?
もう、
あなたは老化現象が始まってますね。
少しは、
運動不足の身体に渇を入れましょう。
何も、
特別な運動をする必要はないのです。
日常生活の中で、
何気なく使っている、
エスカレータやーエレベータ。
昔は階段すらなかった時代もあります。
けれども、
現代人は、
足腰を使わなくなって、
そこから、
どんどん老化していきます。
もし、
あなたが、
今よりも、
ずっと若々しい身体や気持ち、
そして、
同じ世代の中でも、
自分の方が、
ずっと輝いていたい。
そう、
感じるのであれば、
今すぐに、
エスカレーターエレベーターの使用を考えましょう。
どうですか?
ちょっとしたことでも、
使っていますね。
足腰が、
弱まって、
もうそういうものを使わなければ行けなくなる前に、
まずは、
自分から、
鍛えましょう。
階段をちょっとでも上る。
些細なことでも、
大きな力になります。
2016.6.12
エスカレーターも、エレベーターも、
普段から、
あんまり使わないな。
特に、
エレベーター。
待ってるのが性に合わないっていうのかなぁ。
昔から、
あんまり使わない。
エスカレーターなんて、
一人の時にじっと乗ってると、
なんかアホみたいに思えちゃってね。
なんだろね。
性に合わないんだろうな。
別に、
あくせくしてるわけでもないんだけど。
歩くのが好きだから、
移動時間は、
じっとしてらんないのかもね。
スタコラサッサと上ってね、
ながら運動してるわけ。
そういうのが習慣になっちゃうと、
身体が、
じっとしてらんなくなるのかも。
さぁ、
今日も楽しく、
ながら運動、
いたしましょう。
今日の言の葉。
ありがとうございます。
∞
愛と感謝を込めて。