2016.5.19〜どうしても〜
〜どうしても〜
はい、
本日の、言の葉は、
どうしても。
どうしても、なんで?
だから、
どうしても。
意味わかんないよ。
だからどうしても。
はぁ〜?
そんな会話の中で、
なぜ?
いいたいことがうまく伝えられない。
だから、
どうしても。
その、
あとに、
続く言葉がみつからない。
どうしても。
どうしても私はここにいたい。
どうしても私はなにかをしたい。
どうしてもあなたが嫌なの。
昨日からおかしいね。
だって、
わからないこともいっぱいあるでしょう。
だから、
なにも考えたくないこともあるんだ?
そうよ、
頭をからっぽにするの。
だから、
どうして?
ハテナマークばかりが出る間は、
なにも考えない。
休息の暗号だ。
お休みして、深呼吸しよう。
フー。
数をかぞえる。
いち、に、さん、し、ご、ろく、
なな、はち、きゅう、じゅう。
フー。
もう1度、
深呼吸して、
少し、
休んでみる。
2016.5.19
頭の中では、
あれこれ考えてるのに、
うまく、
言葉に出来ない。
伝えられないもどかしさ。
なぜか、
訳のわからないことを口走ったりする。
しどろもどろ。
そんなときは、
いっそ潔く、
なにもいうまい。
どの道、
うまく伝えられないのだから、
ジタバタしたところで、
始まらない。
始まらないなら、
放置して、
頭を切り替える訓練でもしてみるかな?
まずは、
深呼吸。
ふーっ。
ふーっ。
と、
深く息を吸い込む。
そして、
思いっきり吐き出す。
あれ?
なに考えてたのか忘れちゃったよ。
一緒にどこかへ、
吐き出しちゃったみたいだ。
ま、
いいか。
おかげで、
すっきりしたから。
今日の言の葉。
ありがとうございます。
∞
愛と感謝を込めて。